常见的护理侏儒症的方法？

    在侏儒症的护理上，很多家长都不是很清楚，导致了侏儒症的加重。如果父母照顾好患者，侏儒症这种疾病可能会慢慢消失。父母在照顾孩子时应该多加注意。有哪些常见的护理侏儒症的方法？

    一、充足均衡的营养供给是生长发育的物质基础

    从怀孕开始就要注意营养。在怀孕期间，妈妈们要特别注意合理饮食，合理摄入营养，让胎儿在妈妈体内获得良好充足的营养，为孩子以后的健康成长打下基础。孩子出生后，妈妈可以母乳喂养3~6个月，在孩子的各个成长阶段及时调整饮食，达到合理的膳食平衡，为孩子提供充足丰富的膳食来源。督促孩子每天有良好的饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，特别是适当补充动物蛋白，使蛋白质达到更好的生物利用度。蛋白质的缺乏会直接影响身高的增长。动物性食物中含有丰富的锌、铁、B族维生素等一些重要的微量元素，缺乏这些营养素很容易导致孩子身材矮小。钙、磷、维生素D作为骨骼的重要物质基础，对身高的影响很大。因此，每天喝250-500毫升牛奶，1-2个鸡蛋和适量的各种肉类、谷类、水果和蔬菜。

    二、坚持体育锻炼，注意劳逸结合，快乐是身高增长的催化剂

    体育锻炼可以促进儿童骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。督促孩子每天至少有20-40分钟的锻炼时间。这段时间孩子心率达到120-140次/分钟，出汗，发热，面色红润。具体的体育锻炼，如引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子、快跑等，都可以促进身高的增长。

    三、保证充足的睡眠很重要

    每个年龄段孩子的睡眠时间都不一样。充足的睡眠，尤其是晚上的睡眠，是促进孩子成长的重要因素。督促孩子每天早睡早起，睡眠充足8-10小时，以利于生长激素等与体长发育有关的激素的分泌和发挥作用。

    四。注意关心孩子的心理健康

    有数据显示，如果孩子得不到母爱，身高会明显比同龄孩子矮。精神愉快有利于促进宝宝的生长，而精神抑郁会抑生长激素的分泌。所以家长要努力给孩子创造一个平和的环境，让孩子快乐成长。而且良好的心理护理可以改变身材矮小儿童的不良心理行为，从而保证治治疗果。

    侏儒症的护理方法有哪些？父母都知道，父母要帮助患者坚持治疗，生活上合理饮食，饮食上补充营养。除此之外，患者还要适当运动，每天积极运动可以让侏儒症慢慢恢复。