生活中有哪些预防抽动障碍的方法呢？

    随着儿童抽动障碍的频繁发生，越来越多的家长开始关注抽动障碍。虽然不是很危险的疾病，但是对孩子正常的学习生活影响很大，让很多家长开始担心孩子患上抽动障碍。那么生活中有哪些预防抽动障碍的方法呢？下面给各位家长朋友做一些具体的介绍。

    1.孕妈妈要避免情绪激动、上呼吸道感染等。孕期不要过量服用药物，杜绝近亲结婚，预防产伤，积极做好婴儿抽动障碍的预防保健工作。

    2.预防儿童头部外伤和药物中毒，及时防治脑炎、脑膜炎等疾病，以免引起儿童抽动障碍。

    3.儿童饮食要注意营养丰富，多吃易消化吸收的食物，多吃对大脑有益的食物和维生素，尽量不吃含铅量、色素、防腐剂过多的食物、饮料和辛辣油炸食品。

    4.从小培养良好的生活和学习习惯，按时作息，培养孩子正确的学习态度和学习兴趣。

    5.注意家庭教育的方式。父母不应该体罚孩子，也不应该过分溺爱孩子。粗暴的教育方式，凡事过度溺爱、过度保护、呵护、干涉，会使孩子长期处于紧张状态，容易养成任性、脾气暴躁、注意力不集中等不良习惯，终导致婴儿抽动障碍的发生。

    6.要培养孩子活泼开朗向上的性格，多关心孩子，多和孩子沟通，发现孩子有心理问题及时解决，避免孩子长期心理压力大，情绪不好。

    7.督促孩子锻炼身体，增强体质，减少疾病的发生。平时根据天气变化，及时帮孩子增减衣服，让孩子多喝水，避免上火，避免受凉感冒，预防感冒等传染病。

    以上是我们为家长朋友介绍的一些预防抽动障碍的具体措施。希望能对父母朋友有所帮助。无论任何一种疾病，预防大于治疗。家长朋友们要密切关注孩子的身心健康，给孩子一个健康向上的成长环境，让孩子健康快乐地成长。