如何避免抽动？

    随着抽动患儿越来越多，儿童抽动逐渐成为儿科高发疾病。那么家长和朋友如何在日常生活中照顾孩子，让孩子远离抽动症呢？下面给家长朋友们做一个详细的介绍。

    如何避免抽动？

    1、家长朋友督促孩子合理科学地安排休息，不要让孩子太累；

    2、让孩子少看刺激的电影，避免过度使用手机、电脑等电子产品；

    3.鼓励孩子建立自信、自尊，缓解精神压力；

    4、不要让孩子长时间参加剧烈运动；

    5、注意饮食保健，忌食油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品。饮食以清淡为主，但要注意营养补充；

    6、注意气候和天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致儿童症状复发或加重。

    怎样才能远离儿童抽动症的烦恼呢，相信很多家长都会有这样的烦恼，但是因为大家不了解这个病，所以不能预防，那么通过我们上面的介绍，希望能能对各位家长有所帮助。